Yoga Vidya Schwerte-Ergste

Yoga Flow

Yoga Flow ist eine lebendige und kraftvolle Yogapraxis, die Bewegung und Atmung in perfekter Harmonie vereint. Durch das kontinuierliche Fließen von einer Asana (Yogaposition) zur nächsten erleben Sie einen meditativen Zustand im Einklang mit Ihrem Körper und Geist. Unsere erfahrenen Lehrer leiten Sie durch eine abwechslungsreiche Abfolge von Asanas, die Ihre Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessern. Jede Yoga Flow-Stunde ist eine Reise, die Körper und Geist belebt und Ihre Energie freisetzt.