Rückenyoga wurde entwickelt, um Ihnen Linderung von alltäglichem Stress und Spannungen zu bieten, die sich oft im Rücken manifestieren. Durch sanfte Bewegungen, Dehnungen und Atemtechniken lernen Sie, Spannungen zu lösen und die Flexibilität Ihres Rückens zu erhöhen. Diese Praxis hilft Ihnen nicht nur, die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule zu erhalten, sondern auch, inneren Frieden und Harmonie zu erreichen.