Yoga Vidya Schwerte-Ergste

Aerial Yoga

Aerial Yoga kombiniert traditionelle Yogapositionen mit dem Einsatz von einem Schwerkraftunterstützenden Tuch, das von der Decke hängt. Diese innovative Methode ermöglicht es Ihnen, sich frei zu bewegen, zu schwingen und zu dehnen, während Sie gleichzeitig die Vorteile der Schwerkraftnutzung für Ihre Ausrichtung und Flexibilität nutzen.